Не рекомендуется чрезмерное потребление соленой пищи (желательно ограничить прием соли до 5 граммов в сутки, что составляет менее чайной ложки). Следует избегать продуктов, богатых насыщенными и трансжирами. Курение и использование любых табачных изделий категорически запрещены. Злоупотребление алкогольными напитками также недопустимо. Важно строго соблюдать график приема прописанных медикаментов. Стоит понимать, что гипертония – это состояние, которое...
